Công Dụng Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Túi Chườm Nóng, Lạnh

Mục Lục

Chườm nóng hay chườm lạnh có rất nhiều công dụng tốt với sức khoẻ chúng ta, tuy nhiên để biết rõ hơn về những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe cũng như những lưu ý khi sử dụng nó thì bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé!


1. Công dụng của túi chườm nóng

 - Có thể dùng để giữ ấm cho phụ nữ sau sinh và được dùng để sưởi ấm trong những ngày lạnh.


 - Giảm các cảm giác đau nhức khi bị chấn thương, hỗ trợ giảm cảm giác tê bì chân tay, làm tan những cục máu bầm.


 - Giảm đau nhức xương khớp.


 - Giảm tình trạng đau bụng, đặc biệt là tình trạng đau bụng trong ngày hành kinh của chị em.


 - Giảm tình trạng đau đầu, giảm sự kích thích thần kinh, giúp máu lưu thông.


 - Giảm tình trạng co rút cơ bắp, nhức mỏi cổ, phòng các bệnh lý liên quan đến cột sống.


 - Giúp tiêu giảm mỡ thừa.


 - Chườm nóng ở lòng bàn chân có thể giúp phòng nhiều chứng bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

Công Dụng Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Túi Chườm Nóng, Lạnh


2. Công dụng của túi chườm lạnh

 - Các chấn thương như bong gân, sai khớp, bầm giập cơ,... Khi chườm lạnh sẽ giúp làm giảm cơn đau, giảm sưng và giảm lượng máu được đưa đến vùng bị tổn thương gây phù nề.

 - Giúp hạ thân nhiệt khi bị ốm sốt.

 - Giảm sung (xung) huyết cục bộ.

Công Dụng Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Túi Chườm Nóng, Lạnh


3. Khi nào nên chườm lạnh và khi nào nên chườm nóng?

Chườm nóng

Khi bạn bị chấn thương, cơ thể sẽ xuất hiện những cục máu bầm làm đ au nhức cơ xương khớp hoặc đau thần kinh, đau đầu, đau bụng, khi đó bạn sẽ cần chườm nóng. Lưu ý, thời gian chườm sẽ kéo dài từ khoảng 15 - 20 phút.

Công Dụng Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Túi Chườm Nóng, Lạnh


Chườm lạnh

Sử dụng phương pháp chườm lạnh khi cơ thể tăng nhiệt do ốm sốt,.. Khi cơ thể bị sưng do bong gân, va chạm, cháy nắng hoặc bị côn trùng cắn. Bạn có thể chườm lạnh nhiều lần trong một ngày nhưng phải đảm bảo khoảng cách giữa các lần chườm là từ 3 - 4 tiếng, nên chườm 15 - 20 phút/lần.

Công Dụng Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Túi Chườm Nóng, Lạnh


4. Lưu ý những gì khi sử dụng túi chườm?
Để sử dụng túi chườm một cách an toàn, bạn nên đọc ký hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trước khi sử dụng. Không để trẻ tự ý dùng túi chườm mà không có sự quan sát của người lớn bên, tuyệt đối không để túi chườm trong nôi cũi của trẻ khi ngủ tránh tình trạng túi ngủ đè lên bé gây bỏng nóng hay lạnh. Không sử dụng túi chườm nếu có xuất hiên các vết rò rỉ dịch ra ngoài. Không dùng khi đang sạc các loại túi chườm đa năng.

Công Dụng Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Túi Chườm Nóng, Lạnh


Bài viết trên đây của chúng tôi đã cùng các bạn tìm hiểu túi sưởi về công dụng cũng như những lưu ý khi dùng. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thể sử dụng túi chườm một cách an toàn và hiệu quả nhất.