Lá Đinh Lăng Có Tác Dụng Gì? Dùng Hàng Ngày Có Tốt Không?

3. Uống nhiều nước lá cây đinh lăng có tốt không?

Nước lá cây đinh lăng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên,  việc quá lạm dụng nước lá cây đinh lăng hằng ngày thay việc uống nước lọc vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ không mon muốn gây hại cho sức khỏe.

Cụ thể, trong lá cây đinh lăng chứa Saponin là chất khiến bạn mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nôn mửa. Đồng thời, chất này có thể phá hủy hồng cầu, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa ở những người có hội chứng ruột kích thích,...Vì thế, khuyên bạn chỉ nên uống nước lá cây đinh lăng với một lượng vừa đủ, trong một khoảng thời gian nhất định và không nên sử dụng nó hàng ngày.