3. Khi nào nên chườm lạnh và khi nào nên chườm nóng?

Chườm nóng

Khi bạn bị chấn thương, cơ thể sẽ xuất hiện những cục máu bầm làm đ au nhức cơ xương khớp hoặc đau thần kinh, đau đầu, đau bụng, khi đó bạn sẽ cần chườm nóng. Lưu ý, thời gian chườm sẽ kéo dài từ khoảng 15 - 20 phút.

Chườm lạnh

Sử dụng phương pháp chườm lạnh khi cơ thể tăng nhiệt do ốm sốt,.. Khi cơ thể bị sưng do bong gân, va chạm, cháy nắng hoặc bị côn trùng cắn. Bạn có thể chườm lạnh nhiều lần trong một ngày nhưng phải đảm bảo khoảng cách giữa các lần chườm là từ 3 - 4 tiếng, nên chườm 15 - 20 phút/lần.

4. Lưu ý những gì khi sử dụng túi chườm?
Để sử dụng túi chườm một cách an toàn, bạn nên đọc ký hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trước khi sử dụng. Không để trẻ tự ý dùng túi chườm mà không có sự quan sát của người lớn bên, tuyệt đối không để túi chườm trong nôi cũi của trẻ khi ngủ tránh tình trạng túi ngủ đè lên bé gây bỏng nóng hay lạnh. Không sử dụng túi chườm nếu có xuất hiên các vết rò rỉ dịch ra ngoài. Không dùng khi đang sạc các loại túi chườm đa năng.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cùng các bạn tìm hiểu túi sưởi về công dụng cũng như những lưu ý khi dùng. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thể sử dụng túi chườm một cách an toàn và hiệu quả nhất.