Ngày nay có khá nhiều trẻ sơ sinh có dấu hiệu ngủ hay giật mình, quấy khóc. Hiện tượng này xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau và nó gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Các bậc phụ huynh cần nắm bắt kịp thời để có thể tìm được cách cải thiện cho bé. Từ đó, giúp bé có được giấc ngủ ngon và tốt cho sự phát triển về trí não và thể chất của trẻ.

1. Mẹo dân gian giúp bé ngủ không giật mình

Làm gối đinh lăng

Sử dụng gối có nguồn gốc thảo dược cũng là một mẹo dân gian vô cùng hiệu quả giúp con có giấc ngủ ngon hơn. Bố mẹ có thể mua hoặc có thể tự làm gối bằng đinh lăng cho bé.

Đặt dao cùn đầu giường

Theo quan niệm dân gian, việc đặt một con dao cùn ở đầu giường có thể giúp cải thiện tình trạng giật mình và quấy khóc trong đêm của trẻ. Đây là một mẹo dân gian trị chứng giật mình cho trẻ sơ sinh bởi nó có thể giúp xua đuổi tà khí.

Đặt vỏ chanh, cam, quýt trong phòng ngủ

Mẹ có thể đặt vỏ chanh, cam, quýt trong phòng ngủ, ở đầu giường hoặc góc phòng ngủ của trẻ. Tinh dầu có trong các loại vỏ này có công dụng điều hòa lưu thông máu, giúp thư thái tinh thần và bé sẽ dễ đi sâu vào giấc ngủ.

Treo tỏi ở đầu giường

Treo tỏi ở đầu giường là một mẹo trong dân gian giúp cho bé ngoan và ít quấy khóc hơn khi ngủ.

Sử dụng cành dâu tằm

Cành dâu tằm được xem là có khả năng xua đuổi tà khí và giúp trẻ ngủ ngon hơn. Vì thế nên, bố mẹ có thể để một cành dâu tằm trong phòng ngủ của bé sẽ giúp bé có giấc ngủ ngoan hơn và không bị giật mình.

Xông phòng bằng tinh dầu hoặc bồ kết

Sử dụng tinh dầu hoặc bồ kết để xông phòng của bé có thể giúp bé giảm giật mình và quấy khóc vào ban đêm.

2. Mẹo để bé ngủ không giật mình theo khoa học